Máj zsírtalanítása

Üdvözlöm!
Kérdésem a következő:
Nem alkohol problémából eredő zsírmáj szindrómám van. Enzim funkciók felborulásával. Az eddigi utasítások nem nagy eredményre vezettek (dietetikus). Milyen speciális diétát javasol a máj zsírtalanítása érdekében?

Kedves Kérdező!
Az ok kiderítése mindenképpen szükséges. Amennyiben emelkedett a koleszterin és triglicerid szint gyógyszeres terápia elindítása is indokolt. Étrendjében csökkentse az egyszerű szénhidrát arányát is. Vezessen étkezési naplót és minden nap számolja ki a bevitt összetevőket és legyen napi rendszerességgel legalább fél óra mozgás.