Fogyás műtét előtt

Kedves Doktornő/Úr!
Én május 31-én megyek Epekő műtétre és javasolták fogyjak le néhány kilót. Szeretném önt megkérni tudna e nekem diétás tanácsot adni.

Kedves Kérdező!

Kerülje a gyorsan felszívódó szénhidrátokat, naponta ötször egyen keveset, ne nassoljon, mozogjon rendszeresen, főleg nyers zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány húsok jelentsék az étrendje alapját.