Epés diéta, sütemény fogyasztás
Orvos válaszol rovatKérdező
Az epe diéta keretén belül milyen "sütemény", "nasi" fogyasztható? Pl. aszalt gyümölcsök? Amennyiben lehetséges, pár receptet szerenék kérni.
Orvosszakértő
Kedves Kérdező!
Az epés diéta szigorúsága sok összetevőről függ. Ennyi információ alapján csak általános tanácsok adhatóak. Ezen belül a zsíros és fűszeres ételek kerülése a legfontosabb. Az egyszerű szénhidrát kerülése is hasznos. A kérdezett aszalt gyümölcs és nasi kis mennyiségben fogyasztható. Emellett alkalmazzon probiotikus kúrát és mozogjon minden nap legalább fél órát.